娄底娄星自驾318川藏线全攻略

从娄底娄星区出发自驾318川藏线，是一场跨越5000公里、历时15-20天的壮游。以下为详细规划：

一、行程概览

• 总里程：约5000公里（往返）
• 建议时长：15-20天
• 最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）

二、详细路线规划

第一阶段：娄底至成都（2天）

• Day 1：娄星区→常德→宜昌（约600公里，宿宜昌）
• Day 2：宜昌→重庆→成都（约800公里，宿成都）
• 贴士：在成都补充物资，检查车辆

第二阶段：川藏段核心行程（10-12天）

• Day 3：成都→雅安→泸定→康定（约330公里）
  亮点：泸定桥、二郎山隧道
• Day 4：康定→折多山→新都桥→雅江（约150公里）
  注意：首次翻越4298米折多山，预防高反
• Day 5：雅江→理塘→稻城亚丁（约350公里）
  必游：毛垭大草原、海子山
• Day 6：稻城亚丁一日游
  重点：洛绒牛场、牛奶海
• Day 7：亚丁→巴塘→金沙江大桥→芒康（约400公里）
  标志：正式进入西藏界
• Day 8：芒康→左贡→怒江72拐→八宿（约360公里）
  险段：觉巴山、东达山（5130米）
• Day 9：八宿→然乌湖→波密（约220公里）
  美景：然乌湖倒影、米堆冰川
• Day 10：波密→通麦天险→鲁朗→林芝（约230公里）
  特色：鲁朗石锅鸡、南迦巴瓦峰
• Day 11：林芝→工布江达→拉萨（约400公里）
  终点：布达拉宫夜景

第三阶段：返程安排（3-5天）

• 方案A：青藏线返回（拉萨→格尔木→西宁→娄底）
• 方案B：原路返回或托运车辆

三、关键准备事项

车辆要求

• 建议SUV或越野车，检查轮胎/刹车/底盘
• 必备防滑链、充气泵、拖车绳

证件准备

• 身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若去珠峰/阿里）

高原适应

• 提前一周服用红景天
• 备氧气瓶、葡萄糖、常用药品

四、特别提示

• 每日行车不超过8小时，避免夜间驾驶
• 尊重当地习俗，不拍摄军事设施
• 随时关注天气和路况信息

这条线路将带你领略雪山、草原、峡谷的极致风光，做好充足准备，开启终身难忘的天路之旅！