一、行程概览
从娄底娄星区出发，建议行程5-7天，核心体验长白山北坡与西坡的天然景观，包括天池、瀑布、温泉和滑雪活动。
二、交通安排
- 去程：从娄底南站乘坐高铁至长沙南站（约1小时），转乘飞机直达长白山机场（航程约3小时）。抵达后乘坐机场大巴或包车前往二道白河镇（约1.5小时）。
- 返程：从二道白河镇乘车至长白山机场，飞回长沙后转高铁返回娄底。
- 贴士：提前预订机票可享优惠，冬季建议选择四驱车辆通行。
三、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿，价格150-300元/晚，方便前往北坡景区。
- 舒适型：长白山国际度假区酒店，价格500-1000元/晚，含滑雪场与温泉设施。
四、景点与活动
- 北坡景区：游览天池（夏季开放）、长白瀑布和聚龙温泉，可体验温泉煮鸡蛋。
- 西坡景区：徒步1442级台阶直达天池，参观高山花园与锦江大峡谷。
- 冬季特色：11月至次年3月可滑雪、雪地摩托及雾凇观赏。
五、美食与购物
- 必尝美食：东北铁锅炖、朝鲜冷面、野生蓝莓汁。
- 购物推荐：长白山人參、鹿茸、木雕工艺品，建议在镇上正规商店购买。
六、预算与注意事项
- 预算：人均4000-6000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
- 注意事项：携带防寒衣物、防晒霜；关注景区天气，天池可能因风雪临时关闭；尊重当地朝鲜族风俗。
通过本攻略，您将深度感受长白山的四季魅力，享受一次安全而充实的自由行！