行程概览
推荐时长：6天5晚 | 最佳季节：5-10月（避开雨季）
交通方案
- 娄星→昆明：乘高铁至长沙转飞机（约3小时）或直飞昆明长水机场
- 昆明→香格里拉：推荐直飞（1.5小时）或乘夜间大巴（10小时）适应海拔
每日行程
- Day1：抵达独克宗古城 → 龟山公园转经筒 → 藏式民宿入住
- Day2：松赞林寺朝圣 → 纳帕海环湖骑行 → 体验酥油茶制作
- Day3：普达措国家公园徒步 → 属都湖栈道 → 藏家火锅宴
- Day4：梅里雪山日照金山观景 → 明永冰川轻徒步
- Day5：巴拉格宗大峡谷探险 → 返回古城购买松茸特产
- Day6：白鸡寺晨雾摄影 → 乘机返程
关键提示
高原适应：首日勿洗头洗澡，备好红景天口服液
必备物品：防晒霜+墨镜+氧气瓶+冲锋衣
文化禁忌：寺庙内不手指佛像，转经需顺时针
必备物品：防晒霜+墨镜+氧气瓶+冲锋衣
文化禁忌：寺庙内不手指佛像，转经需顺时针